Eu também achei que mudar minha alimentação seria sobre tudo que eu teria que tirar.
Acabou sendo sobre tudo que comecei a descobrir.
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Novos ingredientes
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Outros preparos
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Combinações que nunca tinham passado pela minha cozinha
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E até alimentos que eu jurava que não gostava.
As receitas que davam certo foram ficando.
Eu testava, repetia e guardava.
Até que aquela coleção que começou para facilitar a minha própria rotina cresceu.
E virou O Simples Funciona.
Aqui você encontra receitas para a vida real:
• Preparos simples para o dia a dia
• Opções para café da manhã, almoço, lanches, doces e molhos
• Receitas sem leite de origem animal
• Doces sem açúcar, adoçados somente com frutas e sem adição de adoçantes
• Combinações que ajudam a incluir mais vegetais, frutas e grãos
Tudo organizado para que você pare de se sentir perdida e ganhe mais confiança na própria cozinha.
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Para organizar a despensa, planejar as compras e facilitar os preparos da semana.
Porque mudar a alimentação não precisa ser radical.
Precisa ser possível.
Não é sobre perfeição.
É sobre movimento.
Um passo de cada vez.
Oi, eu sou a Isa.
O Simples Funciona nasceu da minha própria transição alimentar, quando precisei rever meus hábitos e aprender a viver com restrições de forma leve.
Hoje minha alimentação é feita de escolhas conscientes, comida de verdade e simplicidade.
E é isso que compartilho aqui.